Aqua-Starters  Fr. 17.15 – 18.00 Uhr  10 Übungseinheiten 50€ plus Eintritt

Ein Kurs für alle die mit ein paar Pfunden zu viel gelenkschonend wieder in den Sport einsteigen wollen. Wir trainieren ohne Schwerkraftbelastung der Gelenke im Bereich der Grundlagenausdauer und rücken so den Kalorien zu Leibe. (Für Nichtschwimmer ungeeignet)

Cardio-Workout   Fr. 18.15 – 19.00 Uhr  10 Übungseinheiten 50€ plus Eintritt

Ein Kurs für Alle die nicht untrainiert sind, die aber ihre Ausdauer auf gelenkschonende Art noch verbessern wollen. Wir trainieren mit festen Pulsvorgaben (nach Möglichkeit sollten sie eine wasserdichte Pulsuhr besitzen), so dass für jeden ein individuelles Training stattfindet. Außerdem weisen wir sie in die theoretischen Grundlagen des Ausdauertrainings  im Wasser ein. 

(Für Nichtschwimmer ungeeignet)

Anmeldung ab sofort täglich im Stadtbad Viersen bei Zahlung der Kursgebühr.

Im Stadtbad Viersen tauchen Sie in eine entspannte Atmosphäre ein. Die einmalige Architektur des original restaurierten Jugendstilbads entführt Sie in eine Welt, in der Entspannung, Erholung und Gesundheit im Mittelpunkt stehen. Ein Highlight ist der 2006 neu geschaffene Saunabereich, in dem eine attraktive Saunalandschaft mit vielen verschiedenen Angeboten auf Sie wartet. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Besuch der finnischen Holzsauna, der Soft- oder Dampfsauna, des Tepidariums oder der Kältegrotte? Unabhängig davon können Sie das breitgefächerte Angebot der Sportmed plus GmbH für sich nutzen, das Fitness und Wellness gekonnt miteinander vereint. Auch kulinarisch haben wir in unserem Mini-Bistro und dem Selbstbedienungscafé einiges zu bieten. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Stadtbad Viersen
Burgstr. 60
41747 Viersen
E-Mail: viersener-baeder@new.de